「ラフターヨガ（笑いヨガ）」で「GW後遺症」を吹き飛ばせ！

長～～～い、令和初のGWが終わりましたが、あまりにも長期だったせいか、連休後「なかなか調子が出ない」「仕事が上手くはかどらない」「身体がだるい」「夜、寝つけない」「ネガティブな気持ちになる」といった方も多いのでは？

そんな貴方に！心理学で言われている、人の「顔面フューチャーバック」の効果を利用した「ラフターヨガ（笑いヨガ）」で、自分を開放して心も身体も軽くなりませんか？

笑いの効果で表情筋や腹筋まで鍛える事が出来る、笑いのエクササイズです。是非体験してみて下さい！

INFORMATION

「ラフターヨガ（笑いヨガ）」で「GW後遺症」を吹き飛ばせ！
開催日 : 2019年5月22日（水）
時間 : 19:30～20:30
会場 : 新潟市万代市民会館 3階視聴覚室 ※無料駐車場有り
料金 : 大人 1,000円 / 中高校生 500円 / 小学生無料
服装 : 自由
持ち物 : 飲み物
Facebook : https://www.facebook.com/events/318778818800202/
お申し込み・お問合せ : leevanilla5@gmail.com または 090-9349-0523