女性限定！新潟日報メディアシップ朝活特別企画「MORNING YOGA & MEDITATION」開催

朝日を浴びてエネルギーチャージ！朝日を浴びながら圧倒的解放感の中、ヨガで全身をほぐした後は、絶景を眺めながら呼吸法と瞑想をおこない、心も身体もリラックス。

新潟日報カルチャースクールの特別企画、メディアシップ20階「朝活」講座の募集が始まりました。
前半は、朝の新鮮な空気と共に気持ち良く身体を動かし、その後は20階展望フロアからの壮大な景色を眺めながら、ゆったりと呼吸法や瞑想をおこないます。特別難しいことはおこなわないので、ヨガをやった事がない人もお気軽にご参加下さい。ヨガ終了後は、展望フロアからの景色を楽しみながら朝食をいただきます。（持ちかえり可）

日曜日の朝、少し早起きして一緒に特別な時間を過ごしませんか。

定員に達し次第、締め切りとなりますので、気になる方はぜひお早めに新潟日報カルチャースクールまでお問い合わせ下さい。（0253857340）

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MORNING YOGA & MEDITATION

開催日 : 2023年4月30日（日）
開催時間 : 8:30〜10:00
開催場所 : 新潟日報メディアシップ 20階展望フロア
料金 : 【新潟日報カルチャー会員】2,405円（税込）【一般】2,735円（税込）
URL : https://cul.niigata-nippo.co.jp/course/detail?id=514510